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教巨蟹座MM邊吃邊瘦

為了愛情、事業、美麗、健康,各類奇怪的能用的減肥方法人們都會去嘗試。有的人起初幾個月甚至半年都能很好地堅持,但不久就開始放鬆要求,並使體重發生了反彈。如此反覆上幾回,最終失去減肥的信心與意願。有的人甚至是過度的減肥,恨不得自己瘦成一道閃電才行,最終影響到了自己的健康,那么,我們該如何讓自己在這個夏天美美的呢?接下來,小編就利用星座來教大家一些讓自己邊吃邊瘦的方法,想瘦的MM們可不要錯過了喲!

巨蟹座(6.22~7.23)

巨蟹座的人敏感而情緒化,她們會借著食物來發泄自己的情緒,只要胃口一開,就很難再關上了。加上吃完又不愛動,因此,在容易囤積脂肪的很容易就胖了。

窈窕秘方:蘋果

早在好幾年前,就有人為蘋果量身定做出一套瘦身方案來,還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果,它有豐富的果膠,可以幫助加速排毒功效並降低熱量吸收,此外蘋果的鉀質也多,可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果,將成分釋放出來,不僅有飽足感,而且它的卡路里熱量也不高。