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天蠍座減壓秘籍

天蠍座減壓秘籍

壓力分析:

你屬於十二星座中最認真的一群。蠍子們不善於改變,是水象星座里唯一的例外。你堅定不移地朝著目標前進,不過雖然你很有恆心,卻缺乏靈活。不要試圖掌控你生活的每個方面——要意識到某些事情有它自己的一套規律。可別自取失敗。

減壓方法:

找個安靜的地方獨處一下

天蠍座的你,獨處的時間比別人要多一些。你的主星是冥王星,所以,有時候你可能會厭煩工作。如果這就是現在的呢,你需要放開一點點。占星師們普遍認為你占據了秘密宮,好比一處高牆裡的美麗的秘密花園,甚至可以眺望大海。(夢想真是個好東西!)記住,水象星座最需要的就是水,所以在沒有水的地方,想要讓你再次立目標並不容易。所以,去海灘、湖邊或者河邊讓自己集中精神。打開電話答錄機,把你的手機放在家裡。

冥想和祈禱

冥想和祈禱對蠍子們很有幫助。我認識一個信猶太教的蠍子,他喜歡和一位異性朋友去做彌撒,因為他發現祈禱時的鏇律實在是太能平復內心了。對他而言,教堂是沉思的理想去處。毫無疑問,他肯定會繼續篤信猶太教。這很有道理,因為天蠍座是個非常重精神的星座,經常對宗教有所領悟、有所偏愛。因為天蠍座掌管第八宮,所以,蠍子們更接近生命的本源和終止。

緩慢而深沉的運動

緩慢而深沉的運動,如瑜伽或者太極對你很有幫助,可以獨自進行的運動,比如跑步(湖邊慢跑最棒了),騎腳踏車,競走或者舉重。因為相比於與他人競爭,你更希望超越自己,一直挖掘自己的最大潛力。

安靜沉思的遊戲

安靜沉思的遊戲也很適合你。跟朋友下棋或者打撲克都可以。(對於離群的蠍子們,這些講策略的遊戲最有愛了。)你也會喜歡推理小說。那些描述世界之命運如何繫於一身的間諜所以事會讓你放鬆下來,還能給你英雄一般的認同感!

做一個儀式讓自己慢下來

一種慢下來的好辦法是做一個儀式,這是你這個水象固定宮星座擅長的。這裡的儀式,意思是你自己主動做的,表達重視某件事的行為,無論是喜或悲。不論是寵物過世,被炒魷魚,贏得一次技能比賽,或者想要求婚,為了這些事,做一點小小的特別的事。這些儀式幫助我們理解生命中的考驗,幫我們越過障礙,進到更高的層次。作為一隻蠍子,你屬於深邃的一群。這些儀式可以很小(比如記敘一段感情破碎的經歷,然後燒掉所有的情書),也可以很大(比如厚葬你的寵物)。要是想表達愛意,你可以準備一次認真的求愛,定在晚上,鋪上新的床單,撒上鮮花,點上蠟燭,什麼什麼的。事先定好時間、地點和規劃(比如先出去吃飯,再去跳舞,再回家……)。儀式是來超凡脫俗的休憩,幫助你放鬆心情,跟上生活的腳步。

別對你的另一半發脾氣

最後幾句了,蠍子們。別對你的另一半發脾氣。糾結的蠍子幾乎叫人讀不懂。壓力湧上來的時候,你會把家人和朋友都棄之不顧。當你開始感到日常生活索然無味,比如寡言少語,周圍的人會想幫你,給你他們對於你的困境的理解。有時候蠍子會把自己孤立得太久,因為緊張情緒讓他們築起心牆以保護自己。因為你不想被別人干擾,你的觀念會被扭曲。要意識到這可能發生在你身上。你對實質情感的需要是很重要的,而且它可以重建你的自我價值,但是你的情人會因為你的一次脾氣而猶豫該不該出手。放開一點,靜觀其變。來接受並給予實際的愛吧。