A型血人如何緩解壓力

A型血人如何緩解壓力

A型君向來做事都不會做詳細合理的計畫，再加上自己性格容易暴躁，以致很多事情堆積一起的時候往往會手忙腳亂顧此失彼。

長期下去，如果不學會處理自己的壓力，A型君恐怕離精神和血管疾病不遠了。

對A型君的方法建議，可以看淡一點成敗，或轉移注意力，並且要注重飲食健康，多吃點穀物和水果比較好。