A型血女生冬季美容全攻略

A型血女生冬季美容全攻略

A型血的女生：

A型血的女生體態輕盈，即使在最容易堆積脂肪的冬季也不容易發胖，或者說即使體重增加也不會很明顯，還是比較得天獨厚的喔！但很多A型血的女生會有挑食的習慣，這會使你的營養不能全面的平衡。要儘量改變挑食的習慣，或者尋找一些可以替代的食物來補充自己最容易缺乏的營養素。

A型血的女生也非常容易出現失眠或熬夜的狀況，往往是越到深夜大腦越興奮。這可是女性美容的大敵喔！嘗試慢慢每天把自己的睡眠時間提前一些，讓生物鐘漸漸適應早睡早起。實在睡不著，也可以多吃些類似紅棗、蜂蜜或牛奶之類促進睡眠的食物，睡前做個含熏衣草味的面膜也會很有好處。也要避免睡前喝咖啡或濃茶。

美麗小貼士：A型血的女生比較有恆心，很適合在冬天定期去做做水療或按摩，舒筋活血的同時還可以幫助你放鬆緊張的神經，人也會變的漂亮喔！A型血女生在選擇美容護膚品方面比較謹慎、固執和戀舊，隨著年齡的增長，可以適當更換更適合自己的產品，會更有效果喔！