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AB型血的健康食品

AB型血消化系統敏感

AB型為最晚出現、最稀少的血型,占總人口不到5%。這類人擁有部分A型血和部分B型血的特徵。他們既適應動物蛋白,也適應植物蛋白,其消化系統較為敏感,每次宜少吃,但可多餐。

魚、豆腐、綠葉蔬菜和奶製品都是他們的健康食品。