AB型失眠應對方法

AB型失眠應對方法

AB型血的童鞋，大概是失眠最嚴重的人吧，AB型血的人都比較晚睡。

其實AB型血的人失眠不因為壓力，也不因為作息不好。而是AB型人的內心。喜歡在一個安靜的空間裡的AB型人是很享受夜晚的寂靜，只要到了深夜，本該去睡覺的時候，AB型血的人都不捨得去睡。慢慢的就有了晚睡的習慣。儘管第二天要工作，有什麼需要早起的事情，需要早睡，AB型人都是睡不早。因為AB型人已經習慣晚上腦子裡充滿了思緒。

在睡不著的夜裡，AB型人可是很多事情可做，譬如寫日記、看視頻、看小說、漫畫的，還可以去把喜歡的人的心情重複看幾遍。要內心充滿美美的幸福才肯會睡得著。