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夢是怎樣形成的

夢是怎樣形成的

每個人都會做夢,不同的只是夢的多、少而已,有的人醒後對夢境記憶猶新,有的人醒後卻感覺模糊不清或根本覺察不出。其實,夢是人在睡眠過程中一種正常的生理現象,那些認為自己從未做過夢的人,只不過是將夢完全忘記了而已。

關於夢的形成,祖國傳統醫學認為“陽入於陰則寐,陽出於陰則寤”,具體說來就是:當衛氣(衛氣屬陽)入於陰時,人體溫度降低,並逐步進人睡眠狀態。但衛陽活躍主動的本性不會改變,當衛陽剛進入陰分時,陰陽相對穩定,人此時多處於少夢的熟睡狀態;但隨若衛陽不斷地積蓄力最,衛陽潛涵於陰分的平靜局面被打破,就出現了陰陽對抗的情況,這時的睡眠處於多夢階段,直至陰再次控制了衛陽衝出去的勢頭,達到新的陰陽平衡,多夢時刻告一個段落。當衛陽經過一段時間的力量積蓄和準備,又開始了衝出陰分的爭鬥。

幾次反覆之後,陰陽相對穩定期越來越短,而對抗期越來越長,直到最後衛陽終於衝出陰分的涵抱,人也就醒了。陰陽的最後一次對抗,時間最長,程度也最激烈,所以做夢的時間最長,人對夢境的印象也最深。我們能記住的夢,多數都是這時期的夢。