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從臀型看男人性慾 男人如何擁有一個完美臀型

擁有s型曲線的女人都擁有著一個性感的翹臀,那是美的體現,那么一個性感的翹臀對於男人而言意味著什麼呢?下面就讓我們一起去看一看在男人的臀型背後到底隱藏著怎樣不為人知的秘密吧。

1、瘦屁股容易腎不好

特徵:屁股沒肉,兩邊內凹。

性格衝動,脾氣差,對女朋友態度不會好到哪裡去。另外如果此種人的眉毛散亂,肯定是打女人之人;相反,若眉毛較粗的話,就是怕老婆之徒,對你貼貼服服。他的啪啪啪索求也挺頻繁,記得多燉些補品他食,否則很快腎虧。

2、圓屁股讓你性福

特徵:屁股圓股股。

是口碑不錯的男朋友,聽話而痴纏,對女孩不輕易放手,你不愛被人纏身的話,此類男能避就避,易談成戀愛但分手難,在啪啪啪方面的表現不俗,一定能如魚得水。

3、翹屁股最疼愛人

特徵:兩股向上翹。

此類男較少走桃花運,一輩子也較少機會追到女孩,所以,一旦讓他能追到女孩的話,他會很疼人。一百個放心,他很專一的,一定不會出去叫小姐,只會好好伺候你一人。

4、大屁股求性頻繁

特徵:屁股太大而與全身不符合比例。

對家人不俗,是個有責任心,顧家的好男人,浪漫型,皆因他對啪啪啪的需求很大,不論多忙都要堅持頻密的啪啪啪,可惜不夠持久,長期過度消耗,恐怕人沒到中年就不行。

5、結實股質量第一

特徵:股肉紮實,常見於健美先生身上。

愛面子,對女友的要求高,以便在朋友面前可炫耀一番;所以呢,做他的女人要時刻保持高警覺,把自己打扮得漂漂亮亮,不容有失才和他上街去,否則就是分手的下場。不過值得一贊的是,他的床上功夫的確厲害,求質不求量。

6、肥屁股性情平和

特徵:大而肌肉鬆弛,行走時那兩團肉晃來晃去。

安於現狀,溫柔,脾氣好,對女友的要求不多,最佳男友就是他啦,遇上他準沒錯;唯一缺點就是口花了點,見到靚女就定眼了。可以放心的就是他啪啪啪興趣不高,獨處時不怕會吃虧,欠缺情趣。

男人如何擁有一個完美臀型

動作過程

上半身俯臥在支撐板上,雙手緊握手柄,一隻腿屈膝跪撐在支撐板上,另一隻腿則全腳掌置於後擋板上,整個背部成一條直線;臀部肌肉主動收縮發力,促使腿部向後上方蹬腿伸直,停頓1-2秒後還原。

動作要領

在向後上方蹬腿時不可塌腰和弓背,否則會傷害到腰椎;呼吸方式都採用用力時呼氣,放鬆時吸氣。一般做15-20次為一組,做5-8組。

動作提示

在整個過程中,身體都要保持問題性,不可左右晃動,蹬腿時最好不要完全把腿伸直,讓膝關節留住一定的角度。

熱身準備

訓練前要做好熱身準備,特別是腿部的韌帶拉伸;訓練後要注意進行放鬆,臀部的肌肉放鬆尤為重要,這不僅僅是緩解肌肉酸痛,同時也能讓你的臀部線條變得更完美更性感。